大宣的運動生活

對於田徑選手來說，腳就是我們的命。無時無刻都要把自己的腳照顧好，才能應付未來的訓練或比賽。
腳是脊椎動物解剖學的一部分，它使在地面上的動物可以支撐重量，或是允許動物產生移動。
在人類中，腳是身體上其中一個最複雜的構造。是由超過一百個移動部位所組成，像是骨頭、肌肉、肌腱和韌帶，都是被設計來讓人類只用兩隻腳，就可以平衡身體的重量和支撐多種不同的動作，像是跑步、跳躍、攀爬和走路。

因為人的腳實在是太複雜了，會特別傾向於受傷。拉傷、扭傷、肌腱炎、韌帶撕裂、骨頭受損、足弓塌陷、姆囊炎、雞眼和足底的病毒疣都會有機率發生。我們接下來會在講到更多腳的解剖學跟移動部分。
人的腳是由猿猴類，長得像手而可以抓取的腳演化而來的。我們古老的祖先是住在樹上的，需要利用四肢去緊緊地懸吊在樹枝上，而演化出了非常複雜的手和腳，使我們有能力精緻地去抓、旋轉和握。工程師現在還在持續研究如何將人的手腳複製到機器人上。

科學家也不確定為什麼我們的祖先會發展成直立走路，造成了我們的腳趾融合且創造了平坦的表面。有可能是因為祖先生活在樹很少的草原上，站高比攀爬更重要，因為可以瞭望整個草原。也有可能是因為以前開始使用工具，在祖先用手抓取物品的時候，使用兩隻腳走路的能力更為重要。
腳在現在其他的物種也存在著，特別是哺乳類、鳥類、爬蟲類和兩棲類。無脊椎動物像軟體動物和昆蟲也有可能有腳來移動或走路。但牠們的腳就沒有跟脊椎動物一樣複雜的骨頭構造。
我們將會討論人的腳的解剖學，有什麼事會造成受傷和病症。
在腳有被懷疑受傷的情況下，你應該要去看醫生，因為迅速且適當的治療會有快速且簡單的恢復。特別是在有腳麻、流血或是無法移動的時候更要去看醫生，因為這些有可能是嚴重的病發症。
適當的診斷和治療需要被受訓練過的專業人士，不適當的診斷和治療會造成往後長時間的問題。

參考文章連結:https://biologydictionary.net/foot/